WWW - Uniwersytet Medyczny w Lublinie test

Zarejestruj się

Radzenie sobie ze stresem sposobem na uniknięcie przewlekłego bólu

 

 

 

 

W ramach Programu Edukacyjnego Żyj bez stresu, żyj bez bólu zapraszamy Państwa do zapisów na bezpłatne warsztaty*

 

 

 

pt. Radzenie sobie ze stresem sposobem na uniknięcie przewlekłego bólu

 

 

*Warunkiem udziału w warsztatach jest uczestnictwo w wykładach, które odbędą się o 14.09.2019 r. oraz 29.02.2020 r. 

Wykłady o charakterze cyklicznym będą odbywały się w latach 2019-2021 r. (kolejne terminy wykładów podane zostaną z odpowiednim wyprzedzeniem). 

 

 

 

Wybierz dogodny dla siebie termin i skontaktuj się z nami:

 

  osrodek@terpa.eu

  512-296-683

 

 

 

 

 

 

  • Cykl pracy z psychologiem to 4,5 godz. pracy warsztatowej 

 

 

 

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z UDZIAŁU W WARSZTATACH:

 

- nauczysz się rozpoznawać czynniki stresujące i redukować nadmierne napięcie za pomocą tradycyjnych i nowoczesnych technik relaksacyjnych

- poznasz techniki neurostymulacji mózgu m.in: EEG-biofeedback czy tDCS

- poznane sposoby będziesz mógł wykorzystaćw profilaktyce i redukcji bólu

- w czasie warsztatów możesz wykonać testy psychologiczne, a ich wynik poznasz na indywidualnym spotkaniu z psychologiem

- sprawdzisz i skorygujesz swój oddech

- wykonasz pomiar aktywności elektrodermalnej skóry- najbardziej znanego w psychofizjologii wyznacznika reakcji na stres

 

 

 

TERMINY SPOTKAŃ - EDYCJA II 

 

 

PAŹDZIERNIK

14.10 - 15.30 - 20.00 (brak wolnych miejsc)

15.10 - 09.00 - 13.30 (brak wolnych miejsc)

21.10 -  15.30 - 20.00 (brak wolnych miejsc)

 

 

LISTOPAD

18.11 - 09.00 - 13.30 (brak wolnych miejsc)

20.11 - 15.30 - 20.00 (brak wolnych miejsc)

 

 

GRUDZIEŃ

02.12 - 15.30 - 20.00 (brak wolnych miejsc)

03.12 - 9.00 - 13.30 (brak wolnych miejsc)

09.12 - 15.30 - 20.00 (brak wolnych miejsc)

 

 

STYCZEŃ 2020 r.

7.01 - 9..00 - 13.30 (brak wolnych miejsc)

8.01 - 9.00 - 13.30 (brak wolnych miejsc)

20.01 - 9.00 - 13.30 (brak wolnych miejsc)